沉吟
Crazy Jane
一个热爱生活的人
How to Choose Sleeping Pads
在野外露营，一条睡垫sleeping pad加一床睡袋sleeping bad是标配。睡垫最重要的作用是：缓冲和隔离。表面上人们都觉得缓冲（睡的舒服）是最重要的作用，但其实对于野营来说隔离（防潮隔热）才是最重要的。
如果选择睡垫？当然 要多试试啦。每个人对睡眠条件的感知是不同的，对于一床睡垫应该参考以下因素：
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多厚的睡垫才睡的舒服？
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多长的睡垫才满足身高需求？
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睡垫的重量和打包的便捷性。
睡垫的种类
充气床垫Air Mattresses
Car-camping一般可以选择舒适性更强但便携性较差的充气睡垫。这种睡垫比泡沫睡垫foam pads更厚，更接近于床的感觉。有些充气床垫设计的很贴心：增加多个隔离气室air chambers以方便使用者自行调节形状或大小等；有些还自带一体充气枕。
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优点：充气床垫是真心是野外露营睡的最舒服的选择，也很容易收纳、实用。目前移动的电池式充气泵也做的非常便携了。如果是car camping或者boat camping，或者是居家使用都是最好的选择。
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缺点：很重、体积较大，并不具有较好的防潮功能，有些必须依靠充气泵才能充气。
充气睡垫Air Pads
这种睡垫也是靠充气做缓冲的，有些产品会增加防潮设计，有些会使用热反射材料来达到增强保温效果。这些充气睡垫通常是需要人工充气的；也有些产品在外部的网状麻袋里附有充气泵或者集成式手动泵，以帮助充气。
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优点：充气睡垫睡着舒适也很轻。大多数也很适合backpacking或者camping在温暖的气候条件下。绝缘的产品可以整年使用。
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缺点：充气睡垫要比简易的泡沫睡垫更重，也更贵。虽然维修并不难，但是他们更容易被刺破或撕裂。
泡沫睡垫Foam Pads
这种基本的backpacking睡垫里面充斥着许多微小的密闭空气泡。
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优点：非常轻，便宜，耐用，拥有超强的防潮绝缘效果。同时他们完全不会被打湿。
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缺点：舒适性较差，较硬，所以也比较笨捉。
自动充气垫Self-inflating Pads
由Therm-a-Rest公司首创，自动充气睡垫结合了绝缘开孔泡沫和空气，使之可以打开空气阀门自动充气。
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优点：舒适、便捷，同时能提供较好的防潮绝缘功效，甚至能随意调整坚硬度。
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缺点：比一般的简易泡沫睡垫更重也更贵。这种睡垫也容易被刺破或撕裂，还好修复并不太难。
睡袋的R-Value指标
R-Value是睡袋用以标示隔热值的指标。R-Value越高，隔热效果越好，越能应当对寒冷的地表。1为最低，9.5为最高。
睡袋的长与宽
长度 Length
通常至少肩膀到屁股的身体部分都应该睡在睡垫上。像条件允许的car camping等露营活动都提倡增大睡眠的舒适性，所以睡垫要选择全身长的。若是追求轻量的backpacking则可以只考虑购买最小款的（肩膀到屁股长度的）
宽度和形状 Width and Shape
几乎所有的睡垫都满足标准20尺宽度的要求。如果你睡觉的时候喜欢滚来滚去，那么建议选择25-30 inches的。当然如果你的帐篷是紧凑型双人帐篷，就还要考虑是否有足够的空间放置两个宽边睡垫。木乃伊式mummy或半矩形semi-rectangular-shaped的睡垫可以极大的减少体积，并且可以收纳得很小。
根据需要选择合适的睡垫
Car camping, boat camping
如果所处环境没有对尺寸、重量有限制，请随意选择你想要的睡垫，开心就好。
Backpacking
如果需要睡的更舒服，那么可以选择较厚较耐用的。当然，这些都是以牺牲轻量为代价的。有些座椅套件chair kits可以肩负自动充气或backpacking air pad的双重功效，既能作为一个舒适的座椅，又能成为座椅。这种产品可以算是backpacking旅途的奢华配置。
Minimalist backpacking, long distance hiking
对于此类活动，人们会更加追求装备的轻量化。越小、越轻越好。选择一个半身（3/4 length）式的简易泡沫垫，或者自动充气型的睡垫都是比较合适的。
Winter camping
如果睡在雪地，对于隔热是最大的需求。通常我们会简易用两条睡垫，一条充气式睡垫inflatable air pad，一条闭合空气泡沫垫closed-air-cell foam pad。闭合空气泡沫垫不仅可以增强隔热，还能在充气睡垫被刺破后提供双保险。
其他考虑因素
女士睡垫 ——专门为女性设计的睡垫通常更短（66 inches）,多数会在屁股和脚处额外增加隔热。
Textured surfaces表面纹理设计——如果你是个睡觉不安分的人，那么可以考虑买一个可以放置位移的、有表面纹理设计的睡垫。